
Pronti per Bastia, domenica in quello di Bastia si corre l'invernalissima classica 21 km di chiusura del podismo Umbro,dopo il piccolo infortunio al cross, ieri nella fresca valtiberina -1°, allenamento di gruppo 5x1000 a 4,05 con recupero di 3 minuti e 2x500 a 1,52 , ancora un leggero fastidio alla gamba destra ma sopportabile almeno per quello che abbiamo fatto, ora la speranza è che per domenica sui 21 non mi condizioni più di tanto anche perchè vorrei prenderla come test in vista del 27 dicembre per che cosa????????
Lunedì svelo il tutto.
Molti hanno paura della neve, io invece spero che sia bello bianco è una favola correre in mezzo alla neve,qualche cosa di unico e di raro purtroppo, certo la prestazione cronometrica può essere compromessa ma credetimi non fa nulla.
Quindi da parte mia per domenica speriamo che nevichi e un bel manto bianco faccia da cornice altrimenti che Invernalissima sarebbe.
e si è vero, giusto,ma il problema è se non si corre per niente..come 2 anni fà!!!ricordi?
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