giovedì 2 dicembre 2010

UN 400 DA RECORD NON VOLUTO



Ieri come ogni mercoledì ci siamo ritrovati per il solito allenamento di gruppo in programma ripetute brevi,alle 18.30 siamo un pò indecisi se partire o meno al momento non piove ma dopo una giornata intera di pioggia e con un cielo nero,qualche dubbio ci pervade siamo un po pensierosi ma poi si decide per andare.
In programma prima mezzora lenta poi 10 minuti di allunghi e si parte con 15x400 con recupero di 2 minuti, non piove ma da lontano si inizia vedere dei lampi che non ci lasciano tranquilli,comunque si va i 400 si susseguono 1,28/1,30 regolari con i 2 minuti di recuperi arrivati all termine dell'ottava prova un tuono secco e prime gocce poi iniziano a cadere gocce più grosse gelate decidiamo di ripartire prima dei due minuti per rientrare ma come si parte ecco una bella grandinata cerchiamo di arrivare sotto un tetto di un capannone per ripararci sospinti dalla grandine quelli del mio gruppetto chiudono il 400 in 1,14 che nemmeno a volerlo veniva fuori,comunque c'è da dire che la grandine fa male e non poco quando ti sbatte addosso,siamo rientrati correndo su di uno strato di grandine alto 2/3cm infreddoliti e colpiti,ma soddisfatti di aver fatto un 400 a 1,14 per noi lumache un sogno.

1 commento:

  1. Pensa se c'avevi dietro uno col bastone o 4 pastori maremmani, eri sotto il minuto.....ah ah a posta dopo la Cri mi torna tutta stracca e stronca

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