Oggi era in programma la gara di Gragnao una gara molto impegnativa sulla distanza di 12km circa ottimamente organizzata dall'amico podista Paolo Zanchi.
Dopo la mezza di domenica scorsa a Capanne e visto che il percorso presenta diverse salite a me poco amiche ho deciso per una gara tranquilla,partenza della gara programmata per le ore 10,15,arriviamo con l'amico Renzacci verso le 9,30 già presenti molti podisti si scambia quattro chiacchiere e poi via per il riscaldamento ma non voglio esagerare e così parto nella coda del gruppo ci sono due salite nei primi 4 km e non voglio esagerare al 2°km inizia la salita quella per me più dura e raggiungo l'amico Alex che era partito forte lui già cammina e decido di accompagnarlo per un centinaio di metri e poi riparto ma senza Alex che continua a camminare arrivati al 5km è terminata la salita dura ora si che si ragiona corro gustandomi sempre lo spettacolo della natura che ci offre raggiungo l'amico Lillo che come inizia l'ultima salita mi riparte ma io non ho voglia di esagerare ed arranco piano piano arrivato in cima mancano 3km all'arrivo e decido di allungare un po' gli ultimi 3 km viaggio intorno a 4alkm taglio il traguardo in 58 minuti circa sono contento perché non sono stanco e mi sono veramente gustato il panorama una bella gita intorno al lago di Montedoglio.
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