Oggi era in programma 16 km con il famoso giro del Lupo nelle montagne sopra Lama, ma poi Michele,Riccardo,Pietro e Io abbiamo optato per un giro un po' più lungo ma in pianura e così è stato ,partenza alle 14,30 fa fresco per il vento ma è una splendida giornata di sole si va avanti km dopo km ad un ritmo tranquillo che oscilla tra 4,50 e 5 al km fino al 15 km dove ci si ferma per un ristoro volante solo Io e Pietro si riparte ma quando all'altezza di Pistrino Io e Pietro svoltiamo per un percorso più lungo ed impegnativo Michele e Riccardo non ci seguono e decidono di rientrare,breve consulto tra Me e Pietro e decidiamo anche noi di tornare con loro,unica variante Io e Pietro optiamo per delle progressioni decisi e veloci fino a Lama, al termine 25km con finale in leggera salita gli ultimi 3km sempre in spinta,a dimenticavo Andrea,Luca,Alessandro,e il Grigio hanno saltato anche loro il giro del Lupo hanno fatto il giro dello Spino, sempre salita ma molto meno dura del morso del Lupo..
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