ASPETTANDO BUONE NOTIZIE

Ieri assieme a Potenza Pura,Rombo di Tuono,Vena Varicosa, siamo andati a Passerina,non fraintendete è una località nella collina sopra Lama,per concludere il ciclo di potenziamento in salita,il programma diceva 6x6x80mt recupero tra le prove 50 secondi e tra le serie 3 minuti, della spedizione facevano parte anche il Lillo,e Locchi dopo 20 minuti e qualche allungo si parte con le prove le prime sei tranquille con Rombo di Tuono che ad ogni ripartenza ci dava il via con un colpo ,mentre Potenza Pura andava su senza faticare,Io e Vena Varicosa un paio di metri dietro anche per star riparati da Rombo di Tuono, il nostro Lillo accorciava e Locchi invece ci seguiva,e avanti con il solito copione anche alla seconda serie,il Lillo alza bandiera bianca ed opta per il rientro assieme a Locchi mentre noi continuiamo tra le prove chiacchierando illustro la battaglia di Anghiari a Vena Varicosa e Potenza Pura simulando con questo ultimo anche qualche presa mentre Rombo di Tuono continua nella sua performance serale lui la battaglia di Anghiari la conosce avendola corsa già due anni, chiacchierando e ridendo si arriva all'ultima serie io sono stanco morto Vena Varicosa su mio consiglio non forza è ripartito da poco optiamo per 3 prove nella sesta serie mentre gli altri due terminano la serie il rientro prevede un tre allunghi di circa 500 metri in scioltezza il primo allungo per me è tranquillo e rilassante anche Vena Varicosa mi dice che è apposto e che sta bene perchè non ha forzato tantissimo quindi si parte per il secondo allungo leggermente più veloce del precedente aiutati anche forse dalla luce dei lampioni si va spediti ma Vena Varicosa al termine si pianta un pò accusando un pò di fatica alle gambe ma è normale quindi rientriamo tranquilli fino a casa dopo 1h25 di allenamento arrivano pure Potenza Pura appena sudato e Rombo di Tuono che invece è un pò più stanco.
Insomma un buona prova di forza quella Forza che voglio trasmettere a Peppe,dai Peppe Forza metticela tutta,aspetto notizie migliori di quelle che ho ricevuto oggi.
Un grande grande Abbraccio.