ROTTO STANCO ...........

Ripartire sono ripartito ho ripreso a correre regolarmente anche se i dolori alla coscia e alla schiena anche se in forma più leggera sono presenti,ho perso 3 settimane di preparazione per la maratona e non sono poche ora che fare????? Ma sicuramente continuo sulla strada cercando soprattutto di recuperare qualche lungo e poi vada come vada prendo quello che passa il convento,l'importante per me è andare a correre qualche giorno fa ho letto su di una maglietta di un podista" SE NON CORRO SCLERO" be io sono proprio in quella maniera,ieri sono partito mi avevano consigliato di fare massimo 1 ora,i dolori erano presenti e si facevano sentire ma li lungo il Tevere con il rumore dell'acqua che scorre non ho resistito ed ho corso per 90 minuti sono arrivato stanco ma non ho saputo resistere.