Oggi ho corso una mezza a Città di Castello, dopo la batosta di Modena volevo verificare le mie condizione su di una 21km ,premetto che per me quello di castello è uno dei percorsi più belli,non cera nemmeno un gran caldo o quanto meno si è corso decentemente fino al 16° km,sono partito molto calmo primo km 4,55 scherzando con gli amici del Marathon poi guardando avanti e vedendo gli amici di Lama tutti davanti a me ho deciso di aumentare un po' e mi sono messo a 4,35 cercando di recuperare posizioni,poi arrivato al 15km ho deciso di provare a forzare un po' dato che non stavo male e mi sono venuti 4km tra 4,25 e 4,20 a favore ho chiuso in 1h37 con un sospiro di sollievo decisamente meglio del 1h56 di Modena, ora giovedì a Sansepolcro c'è una notturna da fare tutta di un fiato chissà se riuscirò nell'intento di fare 8km sotto i 4,30?????
complimenti. decisamente meglio di modena
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