SEGNI DI RISVEGLIO

Sarà l'arrivo della primavera,ma oggi in quello di Capanne nella 21 ho avuto un piccolo risveglio,già nella fresca mattina che precede l'arrivo della primavera è andata in scena la stramarzolina 2011 ed ho deciso di riprovare dopo il flop di Solomeo,arrivati a Capanne il vento pungente si fa sentire e non poco,tanto da indurmi a rinunciare alla canotta ed optare per la maglietta,inizio il riscaldamento con l'orecchio teso verso la mia gamba destra quella che in questo periodo mi sta dando qualche noia tra una leggera corsetta e un massaggio energico e ancora corsa ci si avvicina al momento della partenza ed ecco il grande Pierluigi si decide per andare assieme una 21 tranquilla,lo starter viene dato con qualche minuto di ritardo si parte come detto piano anche perchè siamo in salita primo km 4,35 Pierluigi si domanda come mai ci passano tutti ma il ritmo per me è quello giusto e si va avanti su questo ritmo km dopo km chiacchierando,al 4°km arrivano i due amici del colle Augusto e Fabrizio e si va via ssieme con Augusto che scherza con tutti è lui che fa il ritmo 4,25 al km io rallento un pò e vado avanti con Pierluigi gli amici prendono qualche metro di vantaggio al 10°km Pierluigi mi da il via libera e decido di provare a forzare un pò nel tentativo di andare a recuperare,inizio la rimonta piano piano e km dopo km mi avvicino Fabrizio,e via poi è la volta di Augusto che accusa un pò di fatica,intravvedo in lontananza l'amico Nadio siamo all'inizio della salita lunga circa un km provo a mantenere il mio passo e metro dopo metro mi accorgo che mi avvicino al 16° km raggiungo Nadio a qualche problemino muscolare e rallenta mentre io continuo la mia progressione mi ha permesso di recuperare alcune posizioni e sono contento perchè non ho dolori,ogni atleta che vedo davanti diventa una preda da andare a prendere e così vado avanti siamo al 18°km ancora un pò di salita nelle vicinanze di Bagnaia raggiugo una giavane ragazzo sto un pò dietro rifiatando e mi affianco ma lui mi riparte leggera discesa insisto ma ogni volta che mi affianco lui allunga il crono del 19km mi segna 3,55 ma sono ancora dietro c'è una leggera salitella decido di riprovare a staccare l'avversario forzo un pò e lui resiste aumento un'altro po e via ci sono riuscito si stacca 20°km 4,10 incredibile ora sono contento mi giro ho accumulato un buon vantaggio, sono felice chiudo il 21km in 4,25 finalmente una gara discreta.