RIPOSO RIPOSO RIPOSO ......STU CA....

Ecco qua l'esito, stiramento di 2° grado del muscolo soleo  della gamba destra,è quello che c'è scritto nell'ecografia che ho effettuato questa sera dopo l'ennesimo risentimento nell'allenamento di ieri sera.
Riposo,ghiaccio,tecar e un par de palle, scusate ma sono due anni che in questo periodo come provo a preparare qualche cosa di più concreto e serio ecco che capita qualche intoppo,lo scorso anno prima di Firenze altro piccolo strappo e niente maratona,ok mi ero detto forse avevo esagerato concerti lavori per il mio fisico,per questo anno più tranquillo e lavoretti diversi risultato un mese dopo ma stessa storia, allora???????????????